作为商务快车的合作伙伴，我有幸与商务快车的全体员工一起参加了3月18日在深圳海上田园举行的户外拓展运动。此次活动时间虽短，但收获不小，不但亲身体验了团队游戏的乐趣，而且从中体会出信任、协作、服从、秩序、职责、目标、毅力的真正含义。

　　活动开始之前，大家被分成了六组，每一组为自己的队伍取名字、画队旗，然后就开始了训练。训练项目有攀岩、信任背摔、心玄一线、天梯等，每个项目都是对队员耐力和毅力的挑战。

　　信任背摔应该是此次拓展训练中唯一的一项个人挑战项目了，由一个队员反向站在1．5米的高台上，其它队员面对面排成两排站在台下，双膝相抵、双手相交作接托状，然后，站在高台上的队员在教练员的口令下，笔直向后倒下高台，高台下的队友奋力接托住。这个项目是每一个队员都必须参加的，它挑战就是你对伙伴的信任。在这个项目中，当大家把背部交给自己的伙伴，从高台上倒下时，体现的不仅是身体上的互动，更是精神层面的互动。当教练绑好我的双手，我回望队友的瞬间，我觉得我离他们既远又近，远的是距离，近的是心灵，是什么力量支撑着我纵身一跃？是队友们那一双双期待与鼓励的眼睛，当我完成台上台下角色轮换的时候，我体会到的是信任、鼓励、勇敢和感激。信任是建立在责任感之上的一种坚定的信念，大家都怀有对他人对自己的责任感， 每个人都相信彼此承诺的这份默契， 每个人都是其中的一员， 是这个项目成功的必不可少的元素。 我也深深的感到与商务快车这样的团队合作我有信心，不论是现在抑或是在将来。

　　最让人肃然起敬的是毕业墙。所有人在不能借助任何器械的同时翻过一面四米高的墙壁，而且整个过程中也不允许有人出现丝毫意外。这么高的墙壁，该怎么过啊？刚开始大家都被吓住了，这能行吗？如果不是自己亲身经历，我永远也不会相信我们能做好这个项目。可是当团队精神得到充分发挥时，许多你连想都不敢想的事情也会得到完美的结果。

　　在教练的指导下，我们尽量合理的安排，搭人梯，搞保护，做拖拽等各个环节，当看着好多个重量级选手通过时，那种成功的欢呼在每个人的面庞自然流露。最终大家齐心协力93人仅用15分钟顺利通过毕业墙，我们赢了！整个过程我们赢的不是竞争，赢的是团队齐心的精神。这个项目需要整体的智慧、领导的决策和团结一致的决心。凭着我们的智慧、团结、韧性及合理的资源配置， 靠着我们队员的肩膀和手臂， 我们征服了这座高墙顺利完成了我们的毕业考试，现在想来都不禁有种泪水潸然的感动。

　　经历的种种培训项目并无实际危险之处，除却身体的刺激外，还体验了紧张、恐惧、兴奋种种杂陈的感觉，这正如亲身参演精彩大戏一般。人生如戏，戏如人生，拓展训练正是浓缩了这种生活感受。通过项目的完成，所有队员也都感受到了这种互动的信任与默契。感悟一点点在积累，明白了当以纯真的心态重新审视自己，审视他人，审视社会时，就会感受到生活在团队中的幸福，就会鼓起信心与勇气，对人生，对事业重新燃起希望之光。这两天带给我的是良好的团队精神和积极进取的人生态度，带给我的是突破自己、熔炼团队的理念。感谢训练，感谢教练，感谢所有的队员！

　　“拓展是一种培训，是震撼下的理念，体验下的感悟”。的确，回头再细细看这些项目的设置，每一个项目都有它在现实生活中，工作中的意义。每个人循规蹈矩的生活，很难有机会重新思考与认识自己，拓展便为我们开启了这道门。

　　真正的亲身体会到了那些早已熟悉的、看似平常的做人和生活的理念，提高了自己的环境适应性、应变能力、控制与决断能力，真正的认识自我，激发自己的潜能，勇于去尝试新的事物， 使自己具有了一定的开拓创新精神。 并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源的合理分配的重要性。团队中个人奉献与牺牲精神，以及有明确的目标，合理的解决方法，是一个团队成功达到目标的保证。“在一个失败的团队中没有成功者，在一个成功的团队中没有失败者” ， 通过拓展训练真正达到了 “激发潜能、磨练意志、 完善心理、熔炼团队”的目的。让我用一颗感恩的心，感谢自己，感谢团队，感谢商务快车！